情降，正法还是修身养性？

从佛教的角度来看，情降是一种通过慈悲和仁爱之心来达到心灵提升的方法，在这个过程中，修行者需要学会如何降低自己的烦恼，并通过对他人的关爱和慈悲来提升自己的心灵境界，这种修行方法注重的是内心的转变和对世界的理解，而不是外在的行为或仪式。

而在道教中，情降则被视为一种通过控制情绪来达到修身养性的方法，在这个过程中，修行者需要学会如何控制自己的情绪，避免被情绪所控制，通过不断地练习和调整，修行者可以达到身心和谐、情绪平衡的状态，从而实现情降的目的。

无论是佛教还是道教，情降都被视为一种重要的修行方法，但在具体实现方式和效果上却存在差异，佛教中的情降注重内心的转变和对世界的理解，而道教中的情降则注重外在的行为和控制情绪的方法。

在现代社会中，很多人也尝试通过情降来达到心灵的平静和内心的和谐，无论是通过冥想、瑜伽还是其他方式，人们都在寻找适合自己的方法来降低烦恼、提升心灵境界。

情降是否是正法并没有一个明确的答案，它取决于个人的信仰、文化背景以及具体实践方式等多个因素，但无论如何，情降作为一种修行方法，对于提升心灵境界、降低烦恼等方面都有着积极的作用，我们可以尝试在忙碌的生活中寻找适合自己的情降方法，以达到内心的平静和和谐。

需要注意的是，情降并不一定要通过宗教仪式或特定的修行方式来实现，每个人都可以根据自己的生活方式和兴趣爱好来探索适合自己的情降方法，有些人可能喜欢通过冥想或瑜伽来降低自己的烦恼；而有些人则可能喜欢通过阅读、旅行或社交活动等方式来提升自己的心灵境界。

无论选择哪种方式，重要的是要找到适合自己的方法，并持之以恒地实践下去，只有这样，才能真正实现情降的目的，达到内心的平静和和谐。