情降作用时间

情降是一种传统的中国武术，属于内家拳的一种，它注重内心的修炼，通过调整呼吸、运用意念、配合动作等方式，达到锻炼身体、提高心理素质的目的，在情降中，作用时间是一个非常重要的概念，它指的是在练习过程中，身体和心理状态的最...