情降对自己的危害

情降，是一种在某些特定情境下，通过降低自己的情感反应来应对压力、焦虑或恐惧的方法，这种方法在心理学上被称为“情绪调节”或“情绪管理”，过度依赖情降或不当使用可能会带来一些危害，以下是一些主要的危害：1、情感压抑情降的...