做完情降嗓子疼

情降是一种情感调节的方法，通过一些特定的技巧，可以帮助人们更好地控制情绪，缓解焦虑和压力，有时候在做完情降后，人们可能会感到嗓子疼，这是怎么回事呢？我们需要了解情降的原理，情降通常是通过引导人们进行深呼吸、放松身体、...