三降两情一扭

随着生活节奏的加快，越来越多的人忽视了健康的重要性，健康是幸福的基石，没有了健康，一切都变得没有意义，如何保持健康呢？这里有一个秘诀——三降两情一扭，三降指的是降低血糖、降低血压、降低血脂，血糖、血压、血脂是身体健康...